เคล็ดลับอายุยืน(2)

ารบำเพ็ญความดีและเลี่ยงการทำบาป مَوْتُ الاِْنْسانِ بِالذُّنوبِ اَكْثَرُ مِنْ مَوْتِهِ بِالاَْجَلِ وَ حَیاتُهُ بِالبِرِّ اَكْثَرُ مِنْ حَیاتِهِ بِالْعُمُرِ
การตายของมนุษย์อันเนื่องจากการทำบาป เกิดขึ้นบ่อยครั้งกว่าการตายด้วยชะตากรรม
และการมีชีวิตยืนยาวต่อไปด้วยการทำดี มีมากกว่าช่วงชีวิตที่ดำเนินไปตามสังขาร

การบริจาค اَلْبِرُّ وَ الصَّدَقَةُ یَنْفیانِ الْفَقْرَ وَ یَزیدانِ فِى الْعُمْرِ وَ یَدْفَعانِ عَنْ صاحِبِهِما سَبعینَ میتَةَ سوءٍ
การเอื้ออาทรและการบริจาคจะขจัดปัดเป่าความยากจน และจะทำให้อายุยืนยาว และจะป้องกันผู้บริจาคให้พ้นจากมรณภาพอันน่าสพรึงกลัวถึง 70 ประเภท

ออกห่างซินา فِى الزِّنا سِتُّ خِصالٍ: ثَلاثٌ مِنْها فِى الدُّنْیا وَ ثلاثٌ فِى الاْآخِرَةِ، فَاَمّا الَّتى فِى الدُّنْیا فَیَذْهَبُ بِالْبَهاءِ وَ یُعَجِّلُ الْفَناءَ وَ یَقْطَعُ الرِّزْقَ وَ اَمّا الَّتى فِى الاْآخِرَةِ فَسوءُ الْحِسابِ وَ سَخَطُ الرَّحمنِ وَ الْخُلودُ فِى النّارِ

การทำซินา(ผิดประเวณี)จะนำมาซึ่งสามเคราะห์กรรมในโลกนี้และสามเคราะห์กรรมโลกหน้า

ส่วนสามเคราะห์กรรมในโลกนี้คือ..
1. ทำลายศักดิ์ศรีเกียรติยศที่เคยมี
2. เร่งความตายให้มาประสบเร็วขึ้น
3. ปิดกั้นริซกี (ปัจจัยยังชีพ)

ส่วนสามเคราะห์กรรมในโลกหน้าคือ..
1. การพิพากษาอย่างละเอียดยิบและเข้มงวดในวันกิยามะฮ์
2. ประสบกับความกริ้วของพระองค์
3. ทรมานในขุมนรกชั่วกัปชั่วกัลป์

มีตักวา(ความยำเกรง) مَنْ سَرَّهُ اَنْ یُنْسَاَلـَهُ فى عُمُرِهِ وَ یُوَسَّعَ لَهُ فى رِزْقِهِ فَلْیَتَّقِ اللّه‌َ وَ لْیَصِلْ رَحِمَهُ
ผู้ใดต้องการจะมีอายุขัยที่ยาวนานยิ่งขึ้น และมีริซกีที่ได้รับการเพิ่มพูนยิ่งขึ้น ก็จงรักษาตักวา(ความยำเกรง)ต่อพระองค์ และจงกระชับสัมพันธ์ฉันเครือญาติให้แนบแน่น

มีเจตนาจะประกอบพิธีฮัจย์ مَنْ رَجَعَ مِنْ مَكَّةَ وَ هُوَ یَنْوِى الْحَجَّ مِنْ قابِلٍ زیدَ فى عُمْرِهِ
ผู้ใดกลับจากมักกะฮ์ ทว่าตั้งใจจะประกอบพิธีฮัจย์อีกครั้งในปีถัดไป อายุขัยของเขาจะได้รับการเพิ่มพูน

ตัดเล็บวันศุกร์ مَنْ قَلَّمَ اَظفارَهُ یَوْمَ الجُمُعَةِ یَزیدُ فى عُمُرِهِ و مالِهِ
ผู้ใดที่ตัดเล็บในวันศุกร์ อายุขัยและทรัพย์สินของเขาจะได้รับการเพิ่มพูน

รับประทานมื้อค่ำ لا تَدَعُوا الْعَشاءَ وَ لَوْ عَلى حَشَفَةٍ اِنّى اَخْشى عَلى اُمَّتى مِنْ تَرْكِ العَشاءِ الْهَرَمَ فَاِنَّ العَشاءَ قُوَّةُ الشَیْخِ وَ الشّابِّ
พวกท่านจงอย่างดอาหารมื้อค่ำแม้จะเป็นการรับประทานอินผลัมแห่งๆสักเม็ดเดียวก็ตาม เพราะฉันเกรงว่าการงดมื้อค่ำจะทำให้ประชาชาติของฉันประสบกับความชราและความอ่อนเปลี้ยเพลียแรงก่อนวัยอันควร ทั้งนี้เพราะการรับประทานมื้อค่ำจะทำให้คนหนุ่มและคนชรามีกำลังวังชา

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางประการ اَرْبَعَةٌ تُهْرِمُ قَبْلَ اَوانِ الْهَرَمِ: اَكْلُ الْقَدیدِ وَ الْقُعُودُ عَلَى النَّداوَةِ وَ الصُّعودُ فِى الدَّرَجِ وَ مُجامَعَةُ الْعَجوزِ
พฤติกรรมบางประการจะทำให้ชราภาพก่อนวัย ได้แก่
1. การรับประทานเนื้อตากแห้ง
2. การนั่งบนพื้นที่เปียก
3. การเดินขึ้นบันไดบ่อยๆ

หลีกเลี่ยงการเบียดเบียนผู้อื่น مَنْ جارَ قَصُرَ عُمْرُهُ
ผู้ใดมีพฤติกรรมชอบกดขี่ข่มเหงผู้อื่น อายุขัยของเขาจะสั้นลง