اثر عدس در رقت قلب‏

ثابت كرده اند كه اگر مى خواهى رقّت قلب پيدا كنى، كه راحت بتوانى گريه كنى، چه در نماز شب، چه براى اهل بيت عليهم السلام، راهش خوردن عدس است. اين گونه نيست كه مواد غذايى فقط روى بدن اثر كند. «1» خداوند در اين مواد، براى اثرگذارى روى حالات انسان، اثر قرار داده است.
مثلًا مى گويند: مى خواهى شاد باشى، روى غذا زعفران بريز و بخور. همه غذاها، علاوه بر اين كه آثار بدنى دارند، آثار روانى نيز دارند.
رعايت حدود در استفاده از حلال
اما آثار بدنى، خداوند در قرآن مى فرمايد: «كُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلَا تُسْرِفُواْ»  تا كاملًا گرسنه نشديد، غذا نخوريد و تا هنگامى كه سير نشديد، از غذا دست بكشيد. اين نوع غذا خوردن سلامت و عمر شما را- اگر به حادثه و تصادف برنخوريد- تا هشتاد يا نود سالگى تضمين مى كند. دستگاه گوارش خسته و زخمى نمى شود و زود از كار نمى افتد. اگر كسى قواعد خوردن غذا را رعايت كند، هر چه حلال است؛ چون انسان به آن نياز دارد و مصرف آن را آزاد كرده است و روى بدن و روان انسان اثر مثبت دارد، به شرطى كه در خوردن حلال ها اسراف نكند، مانند آن آقا نباشد كه نزد دكتر رفت و گفت: آقاى دكتر! مقدارى ناراحتى دستگاه گوارش دارم. گفت: به چيزى حسّاسيت دارى؟ گفت: به هيچ چيز. گفت: چه نوع غذاهايى را مى خورى؟
گفت: هر روز صبح چهل عد تخم مرغ مى خوريم، شما بيست عدد حساب كن، ظهر پانزده سيخ چلوكباب مى خوريم، شما هفت سيخ حساب كن، شب هم ده پرس آب گوشت مى خوريم، شما پنج پرس حساب كن.
دكتر گفت: هيچ مانعى ندارد. تو نسخه خيلى ساده اى مى خواهى. من چند قلم دوا نوشته ام: ده من خاكشير نوشته ام كه بخورى، تو پنج من حساب كن، ده كيلو گل گاو زبان نوشته ام، تو پنج كيلو حساب كن، چهار كيلو شيرخشت نوشته ام، تو دو كيلو حساب كن. اين ها را كه خوردى، به اميد خدا، چشم هايت كور مى شود، تو يكى حساب كن، بعد هر دو گوش تو كر مى شود، تو يكى حساب كن. هر دو دست تو از كار مى افتد، تو يكى حساب كن، هر دو پاهاى تو از كار مى افتد، تو يكى حساب كن، بعد تو را زير خاك مى كنند، دو خروار خاك روى تو مى ريزند، تو يك خروار حساب كن كه ناراحت نباشى.