ثابت كرده‌اند كه اگر مى‌خواهى رقّت قلب پيدا كنى، كه راحت بتوانى گريه كنى، چه در نماز شب، چه براى اهل‌بيت عليهم السلام، راهش خوردن عدس است. اين گونه نيست كه مواد غذايى فقط روى بدن اثر كند. خداوند در اين مواد، براى اثرگذارى روى حالات انسان، اثر قرار داده است.
مثلًا مى‌گويند: مى‌خواهى شاد باشى، روى غذا زعفران بريز و بخور. همه غذاها، علاوه بر اين كه آثار بدنى دارند، آثار روانى نيز دارند.
منبع : پایگاه عرفان