به نام خدا که رحمتش بیاندازه است و مهربانیاش همیشگی
ای جامه بر خود پیچیده!
(١)
همة شبها را جز شبهای اندکی که در طول سال برایت میسر نیست [بخاطر نافلة شب] برخیز!
(٢)
نصف همۀ ساعات شب را به عبادت اختصاص ده! یا اندکی از نصف کم کن!
(٣)
یا [مقداری] بر نصف بیفزای! و قرآن را آرام و شمرده بخوان!
(٤)
یقیناً ما سخنی سنگین [چون قرآن و همۀ مفاهیمش] را به تو القاء خواهیم کرد
(٥)
[آری شب را به عبادت قیام کن!] مسلّماً شبخیزی [برای تهجّد] استوارتر، و از جهت سخن[گفتن با خداوند] پایدارتر است
(٦)
همانا تو را در روز تلاشی طولانیتر است، [پس ساعات شب برای عبادت فرصتی بهتر میباشد]
(٧)
نام پروردگارت را [همراه با توجهِ قلبی] یاد کن! و [با انقطاعِ کامل از دیگران] همۀ وجودت را [با عبادتِ خالصانه] بهسوی او بدار!
(٨)
همانکه پروردگار مشرق و مغرب است و هیچ معبودی جز او نیست، پس او را کارساز خود انتخاب کن!
(٩)
و نسبت به آنچه بر ضد تو میگویند شکیبا باش! و از آنان به شیوهای پسندیده دوری کن!
(١٠)
مرا با منکرانِ توانگر [و رفاهطلب] واگذار! و به آنان اندکی مهلت ده!
(١١)
بیتردید نزد ما [به کیفر اعمالشان] زنجیرهای گران و آتشی شعلهور است
(١٢)
و نیز غذایی گلوگیر و عذابی دردناک
(١٣)
در روزی که زمین و کوهها به لرزه درآیند، و کوهها بهصورت تودههایی از شن روان گردند
(١٤)
ما پیامبری که گواه بر [همۀ اعمال و حرکات] شماست بهسویتان فرستادیم، همانگونه که بهسوی فرعون رسولی گسیل داشتیم
(١٥)
ولی فرعون از آن رسول نافرمانی کرد، در نتیجه او را به عذابی سخت و سنگین دچار ساختیم
(١٦)
اگر [امروز] منکر [حقایق] شوید پس چگونه خود را از [عذابِ] روزی که کودکان را پیر میکند حفظ میکنید؟!
(١٧)
آسمان به سبب شدت کوبندگی آن [روز] میشکافد، همانا وعدۀ خدا شدنی است
(١٨)
بهراستی این قرآن مایۀ تذکر و بیداری است، پس هرکس[خواهان سعادت دنیا و آخرت است با عمل به قرآن] راهی بهسوی پروردگارش انتخاب کند
(١٩)