عربي
Friday 1st of March 2024
0
نفر 0

كيف تتخلص الحامل من العرق؟

- لتكن الملابس الداخلية قطنية بيضاء لا ألوان فيها ؛ لأن الألوان قد تسبب مشكلات جلدية بسبب العرق الذي قد يتفاعل مع هذه الألوان.

- البسي الملابس القطنية الفاتحة اللّون مثل اللون الأبيض؛ لأنه يعكس ضوء الشمس، أما الملابس الداكنة اللون فإنها تمتص أشعة الشمس، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الشعور بالحر.

- عدم تعريض الجلد إلى أشعة الشمس الحارقة؛ لأن جلد الحامل أكثر تحسسا لأشعة الشمس وأكثر إصابة بمضاعفاتها.

تقليل تناول الملح والسكر؛ لأنهما يحجزان الماء والسوائل داخل الجسم.

- الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء وعصير الفواكه الطبيعية واللبن الرائب (الزبادي) بما يعادل الكمية التي فقدت بسبب القيء والغثيان المصاحب للحمل إلى جانب كمية العرق.


source : تبیان
0
0% (نفر 0)
 
نظر شما در مورد این مطلب ؟
 
امتیاز شما به این مطلب ؟
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

آخر المقالات

ما هي "الليلة الغراء و اليوم الأَزهر"؟
فضل صلاة الليل
الانصاف‏
آية الله الشيخ عبد الحسين الحياوي؛ فقيهاً ...
"جرم شنيع" وغير مسبوق في ستار الكعبة
الشيخ مرتضى الأنصاري
في استقبال العيـد ( تمتين للعلاقات الاجتماعية )
ضرورة الوحدة الإسلامية
القوارير لم يخلقن للصناعة
قصة مريم في القرآن

 
user comment