حافظي على أسنانك من طبقة البلاك

تتسبب الاطعمة السكرية والنشويات في تكوين طبقة البلاك التي تؤدي بدورها لتكوين مواد اخري تسبب التهابات اللثة ونزيفها وحساسيتها وانكماشها مما يمنع تنظيف الأسنان جيدا ويؤدي في مراحل متقدمة الي تآكل عظام الفك حول الأسنان وبروز جذور الأسنان من الفم .

لذا يجب عدم الإهمال في علاج التهابات اللثة التي تسبب خلخلة الأسنان نتيجة فقدانها التدعيم العظمي .

و أن الطريقة المثالية للتخلص من البلاك هي مداومة استخدام الفرشاة في تنظيف ما بين الأسنان بصفة دورية عدة مرات يوميا , كما أن استخدام فرشاة الاسنان يزيل طبقة البلاك من علي سطح الأسنان مرتين في اليوم . و يناسب استخدام الفرشاة ذات الزوائد الناعمة لضمان عدم جرح اللثة اثناء عملية الغسيل .

اذن من الضروري اختيار فرشاة الأسنان بحجم يتناسب مع حجم الفم ولضمان وصولها لجميع مناطق الفم وبالذات حول الضروس الخلفية وضروس العقل بصفة خاصة .

اما بالنسبة لمعجون الأسنان فالأفضل استخدام الانواع التي تحتوي علي مواد مضادة للبكتريا ومع أن مادة الفلورايد تساهم في حماية الاسنان من التسوس فإنها لا تمنع التسوس بصفة قاطعة , كما أن فرشاة الاسنان لا تزيل البلاك في المناطق الخلفية مابين الاسنان , لذا ينصح باستخدام خيط الاسنان مرة واحدة يوميا قبل النوم .