به فرموده پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله: تا مى‌توانيد غذاى بيرون را نخوريد. البته افراد اغذيه‌فروش از من ناراحت نشوند. پيغمبر اكرم صلى الله عليه و آله مى‌فرمايد: در خانه با مواد سالم غذا درست كنيد و كنار هم بخوريد.
اين كه مى‌گويند: سر سفره حرف نزنيد، اين خلاف گفتار پيامبر صلى الله عليه و آله است، چون حضرت مى‌فرمايد: هنگام خوردن شروع كنيد بگوييد و بخنديد كه غذا زودتر هضم شود و به شما لذت بدهد.
پيغمبر صلى الله عليه و آله مى‌فرمايد:
موقع غذا خوردن، چهار زانو روى زمين بنشينيد و بخوريد. روى ميز و صندلى ننشينيد. علت دارد. اين كه حضرت مى‌فرمايد: در شب مى‌خواهيد آب بخوريد، بنشين و بخور، اما در روز بايست و بخور، علت طبيعى دارد. اين كه مى‌فرمايد: قبل از صبحانه يك استكان آب ولرم بخوريد، اگر از دكترها بپرسيد، مى‌گويند كه:
اين آب ولرم كار ده‌ها دارو را براى معده و كليه‌ها مى‌كند.
اين كه پيغمبر صلى الله عليه و آله مى‌فرمايد: هر جاى بدن شما درد گرفت، تا قبل از اين كه به دكتر برسيد، آن محل را گرم نگهداريد، چون در فيزيوتراپى مى‌فهمند كه حضرت چه فرموده‌اند.
اين كه رسول خدا صلى الله عليه و آله مى‌فرمايد: در آب خزينه نرويد، اما اگر هوس كرديد برويد، به آب نگاه كنيد، ببينيد اگر طبع شما مى‌كشد كه آن آب را بخوريد، برويد.
اگر نه، نرويد.
منبع : پایگاه عرفان
