Susuzluğun “Fumaria” (şahtərə) bitkisi ilə qarşısının alınması

Susuzluğun aradan qaldırılmasi üçün bitki

Yayda , xüsusən oruc tutanlar üçün susuzluğun qarşısını almaq üçün mümkün olan ən sadə  yollardan birisi, şahtərə bitkisinin suyundan iftar vaxtı içməkdir.  Bu lətif bitkinin suyunu içmək mədə və həzm sistemi zəif olan şəxslər üçün çox münasibdir. Bu bitkinin suyunu, iftar və obaşdan aralarında 2-3 fincan içmək, susuzluğun miqdarının azalmasınsa, ağız və boğaz quruluğunun qarşısının alınmasınsa səbəb olur. Əslində, orucututanlar, bu bitki mayesindən istifadə etməklə bu isti günlərdə bədənlərin müqavimətini artıra bilərlər.

İftar vaxtı, bu bitkinin suyundan istifadə etmək çox faydalıdır.