جميع البشر قد يشعرون أحيانا بان العلاقة بين شركائهم آخذة بالفتور. وفي كثير من الاحيان نكون مدركين أين تكمن المشكلة إلا أن الأمر الأصعب هو كيفيه حل المشكلة.
إليك الآن بعض الحلول لإضافة بعض الدفء إلى علاقتك..
1. قومي بتنمية مشاعر الصداقة
في معظم الاحيان تأتي الصداقة بين الشريكين في نهاية سلم أولوياتنا.لذلك خصصي وقت اكبر لقضاءة مع الشريك لتعزيز العلاقة و تنشيط المشاعر. حاولي مشاطرته الحديث في نهاية النهار لان ذلك يشعرة بقربك منة.
2. حاولي تغيير أسلوبك في معالجة المشاكل
لا تبدأي النقاش بعبارات السخط و الغضب و الهجوم على الطرف الآخر لان ذلك سيجعل الشريك يتخذ موقف دفاعي، الأمر الذي يؤدي إلى تعقيد الأمر اكثر من حلة.
لذلك قومي بعرض ما يضايقك على أنة مشكله تواجهكما كزوجين ويجب التوصل إلى حل لها ،بهذه الطريقة يمكن أن تتوصلي إلى حل دون التسبب في تدهور علاقتك مع زوجك.
فمثلا بدل أن تخبريه بأنه أناني وغير مهتم بك، اخبريه بأنكما يجب أن تتحدثا عن قضاء وقت اكثر مع بعضكما.
3. تبادلا عبارات المديح
راقبي ما يقوم به شريكك من أعمال جيدة و قومي بمديحه و اطراءه كلما قام بعمل لاجلك، اخبريه كم تقدرين الأعمال اليومية التي يقوم بها و حاولي أن تخبريه دائما بمدى حبك له.
4. قومي بتحسين نفسك وعلاقتك ستتحسن تبعا لذلك
لا تتوقعي من شريكك أن يقوم بتحسين كل الأخطاء الموجودة في حياتك، فعندما تبدئين بالشعور بالرضى عن علاقتك مع شريكك فأنك سوف لا تلحظين الأمور الصغيرة التي كانت تزعجك في السابق.
5. راجعي أخصائية اجتماعية
لا تلجئي إلى الطلاق كحل نهائي قبل مراجعة اخصائيه اجتماعية، لذلك إذا عجزت عن حل مشكله مستعصية في علاقتك الزوجية فأن عليك أن تلجئي إلى الأخصائية لمساعدتك على حل مشكلتك.
