عربي
Friday 24th of May 2024
0
نفر 0

عالج ضغوطك النفسية بالصيام

عالج ضغوطك النفسية بالصيام

للصيام قدرة فائقة على علاج الاضطرابات النفسية القوية مثل الفصام!! حيث يقدم الصوم للدماغ وخلايا المخ استراحة جيدة، وبنفس الوقت يقوم بتطهير خلايا الجسم من السموم، وهذا ينعكس إيجابياً على استقرار الوضع النفسي لدى الصائم.
حتى إننا نجد أن كثيراً من علماءشبكة الحسنين عليهما السلام الثقافية النفس يعالجون مرضاهم النفسيين بالصيام فقط وقد حصلوا على نتائج مبهرة وناجحة! ولذلك يعتبر الصوم هو الدواء الناجع لكثير من الأمراض النفسية المزمنة مثل مرض الفصام والاكتئاب والقلق والإحباط.
إن الصيام يحسِّن قدرتنا على تحمل الإجهادات وعلى مواجهة المصاعب الحياتية، بالإضافة للقدرة على مواجهة الإحباط المتكرر. وما أحوجنا في هذا العصر المليء بالإحباط أن نجد العلاج الفعال لمواجهة هذا الخطر! كما أن الصوم يحسن النوم ويهدّئ الحالة النفسية.
فلدى البدء بالصوم يبدأ الدم بطرح الفضلات السامة منه أي يصبح أكثر نقاء، وعندما يذهب هذا الدم للدماغ يقوم بتنظيفه أيضاً فيكون لدينا دماغ أكثر قدرة على التفكير والتحمل، بكلمة أخرى أكثر استقراراً للوضع النفسي.

0
0% (نفر 0)
 
نظر شما در مورد این مطلب ؟
 
امتیاز شما به این مطلب ؟
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

آخر المقالات

خطوات بسيطة لحياة زوجية هانئة
الشيخ هادي كاشف الغطاء
فيما نذكره من صلاة ركعتين لكل ليلة من رجب
لماذا تتغير المرأة بعد الزواج ؟
ما هي "الليلة الغراء و اليوم الأَزهر"؟
الكفاءة في الزوج ، الأحكام المتعلقة بالخطبة ...
تبعات التفاوت الثقافي بين الزوجين
الرجل الصامت والمرأة الثرثارة 00كيف نعالج ذلك ؟
اثر الزواج على الصحة النفسية والبدنية
العلوم في نهج البلاغة (سرعة البديهة)

 
user comment