नारियल के पानी से सम्बंधित हाल ही हुए एक शोध से पता चलता है कि जो लोग नारियल का पानी नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं उनमें न केवल ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है बल्कि उनका ब्लड प्रेशर भी नॉर्मल रहता है और ऐसे लोगों में दिल के दौरे सहित अन्य हृदय रोग दूसरों की तुलना में कम होते हैं
विलायत पोर्टलः नारियल के पानी से सम्बंधित हाल ही हुए एक शोध से पता चलता है कि जो लोग नारियल का पानी नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं उनमें न केवल ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है बल्कि उनका ब्लड प्रेशर भी नॉर्मल रहता है और ऐसे लोगों में दिल के दौरे सहित अन्य हृदय रोग दूसरों की तुलना में कम होते हैं यही नहीं नारियल का पानी ब्लड शुगर के लेविल को भी कंट्रोल करता है। अनुसंधान से साबित हुआ कि नारियल का पानी वजन कम करने और रक्षा शक्ति को बढ़ाने के लिए उपयुक्त है। अक्सर डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को नारियल का पानी इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं जो क़ब्ज के मामले में गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी साबित होता है। नारियल के पानी में पोटेशियम और मैग्नीशियम की मात्रा अधिक होती है जिसके उपयोग से पेशाब की मात्रा में भी बढ़ोत्तरी होती है और विशेष रूप से गुर्दे के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है।
source : wilayat.in
