اصول بهداشت روان

اصول بهداشت روان ، نيز مانند جسم بر ده اصل استوار است كه توضيح آن ده اصل در شرح روايات كتاب شريف « مصباح الشريعة » مندرج است و هريك در اين فصل به طور جداگانه شرح لازم ندارد ، اصول ده گانه بهداشت روان عبارت است از :
1 ـ ايمان به حق و روز قيامت .
2 ـ صبر و شكيبايى در برابر حوادث .
3 ـ دورى از ترس و خوف .
4 ـ حذر از تمام رذايل اخلاقى .
5 ـ خو كردن به خوشبينى .
6 ـ محبت ورزيدن و كمك به خلق خدا .
7 ـ پرورش اراده و عزم .
8 ـ به طور دائم فعاليت سودمند كردن .
9 ـ خويشتن شناسى و مراقبه و محاسبه .
10 ـ پيوسته به ياد مرگ بودن .
مردان حق ، هميشه از سلامت روح و جان برخوردار بودند و از پرتو سلامت روح داراى توانايى جسمى بودند و از بركت اين دو سلامت در تمام شؤون حيات به بهترين صورت به بندگى حضرت حق مشغول بوده و وجودشان براى ديگران شمع هدايت و چراغ راه بود .
به قول فروغى بسطامى :
•مردان خدا پرده پندار دريدند
هر دست كه دادند همان دست گرفتند
 يك فرقه به عشرت در كاشانه گشودند
 فرياد كه در رهگذر آدم خاكى
 همت طلب از باطن مردان سحرخيز
 زنهار مزن دست به دامان گروهى
چون خلق درآيند به بازار حقيقت
ترسم نفروشند متاعى كه خريدند
•يعنى همه جا غير خدا هيچ نديدند
 هر نكته كه گفتند همان نكته شنيدند
يك زمره به حسرت سر انگشت گزيدند
 پس دانه فشاندند و بسى دام تنيدند
 زيرا كه يكى را ز دو عالم طلبيدند
كز حق ببريدند و به باطل گرويدند
ترسم نفروشند متاعى كه خريدند
طهارت در اسلام شرح بسيار مفصلى دارد كه فقيهان بزرگ اسلامى كتاب هاى پرارزشى در اين زمينه نوشته اند ؛ مراجعه به آن كتب انسان را به اين نتيجه مى رساند كه در تمام ادوار تاريخى ، مكتبى به اندازه اسلام بر طهارت و بهداشت در دو ناحيه جسم و جان اصرار نورزيده ؛ در اين نوشتار ، از توضيح مفصل مسئله طهارت ، چشم پوشيده و جنبه معنويت آن بيان مى شود .