براي اين كه شخص خوش اخلاق باشيد، موارد زير را رعايت كنيد:
1- كمتر راجع به مشكلات گذشته تان فكر كنيد،
2- كم توقع باشيد،
3- در هر پيشامد بدي احتمال اين كه خير دنيا يا آخرت شما در آن باشد را فراموش نكنيد،
4- به خدا توكل داشته باشيد،
5- در كارها خيلي خود را خسته نكنيد،
6- از خواب و خوراك به اندازه كافي استفاده كنيد
7- ورزش كنيد، حتي اگر نيم ساعت در روز به صورت نرمش باشد
8- برنامه اي براي تفريح تنظيم كنيد (سعي كنيد تفريحتان در فضاي سبز باشد)،
9- به هيچ وجه در ذهن خود مشكلات كوچك را بزرگ كنيد،
10- عطر استفاده كنيد و از غذاهاي خوش بو بيشتر استفاده نماييد.
منبع : پاسخگو
