به فرموده پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله: تا مى توانيد غذاى بيرون را نخوريد. البته افراد اغذيه فروش از من ناراحت نشوند. پيغمبر اكرم صلى الله عليه و آله مى فرمايد: در خانه با مواد سالم غذا درست كنيد و كنار هم بخوريد. اين كه مى گويند: سر سفره حرف نزنيد، اين خلاف گفتار پيامبر صلى الله عليه و آله است، چون حضرت مى فرمايد: هنگام خوردن شروع كنيد بگوييد و بخنديد كه غذا زودتر هضم شود و به شما لذت بدهد.
پيغمبر صلى الله عليه و آله مى فرمايد: موقع غذا خوردن، چهار زانو روى زمين بنشينيد و بخوريد. روى ميز و صندلى ننشينيد. علت دارد. اين كه حضرت مى فرمايد: در شب مى خواهيد آب بخوريد، بنشين و بخور، اما در روز بايست و بخور، علت طبيعى دارد. «1» اين كه مى فرمايد: قبل از صبحانه يك استكان آب ولرم بخوريد، اگر از دكترها بپرسيد، مى گويند كه: اين آب ولرم كار ده ها دارو را براى معده و كليه ها مى كند.
اين كه پيغمبر صلى الله عليه و آله مى فرمايد: هر جاى بدن شما درد گرفت، تا قبل از اين كه به دكتر برسيد، آن محل را گرم نگهداريد، چون در فيزيوتراپى مى فهمند كه حضرت چه فرموده اند. اين كه رسول خدا صلى الله عليه و آله مى فرمايد: در آب خزينه نرويد، اما اگر هوس كرديد برويد، به آب نگاه كنيد، ببينيد اگر طبع شما مى كشد كه آن آب را بخوريد، برويد. اگر نه، نرويد.
منبع : مرکز علمی تحقیقاتی دارالعرفان الشیعی
